甚至没有自己，连心都没有，没有降服却已然降服！
方丘冲着老翁一拱手，敬佩的感慨道：“您老厉害，能做到连自己都不想的人，可不是一般人，道行高深，晚辈佩服！”
“一点都不厉害。”
老翁摇头摆手，忏愧道，“厉害的，都在红尘历练呢！我还做不到他们那种程度，所以只能自己躲到这深山野林里来避世清修。”
“无境扰我，我可解脱，有境扰我，我能否解脱难说，所以我一点都不厉害，而且我只修自己，终落小乘。”
“您谦虚！”
方丘说完，画风一转，指着门外的那一块小菜地，好奇的问道：“您虽然身子骨好，但是到了这个年纪，也不好打猎，就靠门外这块菜地，能吃得饱吗？”
“两日一餐，足够了。”
老翁笑着回道。
闻言，方丘肃然起敬。
财色名食睡，佛家五盖。
要修行必破之，老人家之前种种，分明已经破了名、破了财、破了色、甚至破了睡、现在又破了食。
佩服！
“屋内昏暗，我们屋外聊吧。”
老翁对方丘说道。
“好！”
方丘点头。
然后两人走出房屋，来到菜地边上两块大青石上那里。
方丘用手碰了一下，大青石并不凉，所以也就没阻止老人坐下。
一老一少。
坐在大青石上。
山风拂面，林鸟声悦。
这画面说不出的美好。
“前辈，我有个问题很好奇，想请您解答一二。”
方丘准备把心中疑惑问出来。
“你说。”
“我在三里外，碰到一头狼，那头狼无论如何都不敢往这里走，我来此，没有发现您异于常人，那为何这头狼不敢来这里，像是害怕什么东西似得？”
方丘说完，静等老人家的回答。
“你说狼啊。”
老人家呵呵一笑，说道，“我和它是好朋友，我救过它一次，我和这里很多动物都是好朋友。我估计是你追它，它逃走，想找我帮忙，到了又不敢往这走可能是怕你伤害我。”
说着，深深的看了方丘一眼，“你不只是个简单中医吧，也不是一般人吧？”
方丘讪讪一笑，转移话题道：“前辈，不知道，这附近，有什么奇怪的地方吗？”
他准备向老人家打听一下地宝的信息。
说不定对方知道呢？
“奇怪的地方？”
老翁没在继续追究方丘是不是一般人，而是想了一下，说道，“此去东方三十里有一处，在哪里经常能见到各种凶猛动物的白骨，我很多动物朋友去了那里回不来了，也不知为何。”
闻言。
方丘心头一动。
各种凶猛动物的白骨？
在这深山野林中，老翁口中那些凶猛动物，足以称王，又怎么会经常化为白骨？
难道是天材地宝的守护灵兽？
也只有灵兽才可能杀的了这么多凶猛动物。
看来此处有地宝的可能性极大！
方丘立刻将身后的背包放下，打开，取出一株野山参和两株灵芝，递给老者恭敬的说道：“前辈，这是我在山里找到的几株草药，就当是报答您帮我解惑还有那送水之情了，也祝您长命百岁。”
谁知。
“不要。”
老翁直接摇头，说道：“我要你这草药干什么？”
“这草药都是野生的，您收下补补身子。”
看着老翁，方丘真诚的说道。
“我这身体又没毛病，生死有命，管它作甚。”
老翁再度摇头，“再说了，人间第一大补的，是睡觉啊。”
说到这里。
老翁看了方丘一眼，微微一笑，说道：“既然你是中医，就给你讲点中医书上学不到的东西吧。”
“您请说。”
方丘恭敬的说道。
“其实，一个人真正睡觉的时间，最多只有两个小时，其余都是在浪费时间。”
老翁语出惊人。
“都是躺在枕头上做梦，这世上没有哪个人不做梦的，至于醒来觉得自己没有做梦的，那是因为他自己忘了。”
“通常一个人睡两个小时就足够了，为什么有人要睡七、八个小时？”
“那都是因为赖床，靠在枕头上休息的习惯养成的，打坐做功夫的人都知道，正午时分只要闭眼真正睡着三分钟，那就等于睡了两个小时，不过这要对好正午的时间才行，夜晚则要在正子时睡着，那个时候睡五分钟，就等于六个小时。”
听到老翁的话，方丘微微一惊。
他没想到，老翁居然还懂这些。
看来这是老翁亲自印证的。
果然是中医书上没有记载过的！
“就这个时间的学问，又大了去了。”
沉吟了一下，老翁继续说道，“同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田的力量融合，水火既济，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。”
“所以，失眠或者真要熬夜的话，在正子时的时刻，哪怕只有二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着，过了正子时大约十二点半以后，就不会想睡了，那种感觉就很糟糕了。”
“还有更严重的，到了天快亮，四、五点钟、五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这个时候如果一睡，一天都会昏头。”
“所以说啊，跟这天一样，人的身体也有白天黑夜，要补那就补自身补睡眠，草药再好对自己的身体而言都是外物。”
说到这里，老翁抚须呵呵一笑。
颇有种怡然自得的趣味。
“佩服，前辈您果然了得。”
方丘感慨道。
没想到睡觉还有这么大的学问。
以前他也知道午时子时，但没有老人家说道这么明确。
“小家伙。”
老翁笑着看了方丘一眼，沉吟了一下，说道，“既然你我有缘，而且又是学医的，对草药也很熟悉，那我就传你个治疗胃病的法子。”
“晚辈洗耳恭听！”
方丘开心的说道。