“这就是神武大陆的炼体之法，他们用外力在自身设置枷锁然后在不断的突破，不断的打破自身的桎梏。

“那接下来如何….”宇文硕发问道。

“首先咱们开始分部练习，一共有五步，力量训练，速度训练，耐力训练，防御训练，灵活训练。”

“开始吧！“

“那你的伤！“兔子嘎嘣一下吃了一口胡萝卜。

“已经好了“宇文硕看了看手臂，这点伤算什么，即便是断骨明珠九霄也能再续。

“既然你这么执着，那咱们现在开始吧！你的手有伤，咱们先从腿部开始锻炼。看到那边的火山了吗？那里是个死寂的地方没有任何的凶兽，你可以在那里修炼”

嘟嘟王子在控制台上点了两下，下一刻飞梭便已经出现在火山的山脚之下。

“出吧！背上这个铁棒，从山巅跑一个来回看看”

火山轰轰的冒着烟，整个山脉周围的空气都是扭曲的，炙热的温度把大地都烤焦了，刺鼻的硫磺味熏得人眼睛都睁不开。

“环境真他妈的恶劣….”

“怎么嘞！现在退出还可以…..”大白兔在那嘻嘻的笑道。

“退出….开玩笑不是，那是爷们做的事吗？”宇文硕扛起一根铁棍便跑了起来，那铁棍手臂般粗细，起码有五百斤，但是关键不在铁棍，而在宇文硕的双手是搭在棍子的两旁。

“半路，可别偷懒哈！”嘟嘟王子搬了一个躺椅一片吃着萝卜一边喝着水。

“这地方还真他妈热，不过这小子倒是还可以，那幅傻劲我喜欢，现在飞梭也坏了，说不定以后还得靠他回去…..

不管嘞！吃萝卜嘞….”

“真他妈热！现在要是有一点水喝就好了“宇文硕双手背于脑后，头顶冒汗，气喘吁吁。

火山高有千米，地势坡缓来回怕是要五千米，若是一个人轻装上阵，也得累的够呛，又加着这里温度奇高，空气质量又不好，即便是一个正常人也得累个半死，何况现在宇文硕还背负着两三千斤的重物。

这不宇文硕刚跑了三分之一的路程，便双腿打颤，呼吸气喘吁吁，头晕眼花。“妈的，坚持….“在一回头正看到一只大白兔在那啃着萝卜，喝着凉茶。“我靠真他妈的不是人….咦它本来就不是人。”

“哎！上面的若是不行就下来，我知道你是爷们”

“cao！”宇文硕骂了一句。

“我跑！”迈着他那颤抖的腿一步步艰难的挪动着，最后跑不动了干脆就用走的。“不行我得歇一会….实在是走不动了”

“不行！还有两个月就年比了，若是连这一关都过不去，别说三年后的天山比武了，怕是连北疆学院都进不去，为了暮雪我是不会放弃的，快到山顶，坚持住宇文硕。“

他一咬牙迈着不缓不慢的，最终一步步的走向山顶，就在那登顶力竭了一瞬间，胸口处的玄黄不灭突然旋转了起来，一股股力量源泉在不断的渗透道宇文硕的四肢百骸之中。

“力量，竟然回来了，竟然还有如此的事情，原来嘟嘟王子说的极限便是这个“

一阵清风迎面扑来，视野一下子便的辽阔了起来。

“终于上来了，在下去“

上山容易下山难，整个下山的过程宇文硕竟然话费一倍上山的时间，等到下山之后，体力仍旧枯竭但是枯竭之后便再度奇迹般的的恢复。

奇迹般的恢复了体力，宇文硕没有选择停下来歇息，而是再度向着山顶冲去，就这样力竭了再度突破，突破后再度力竭，如此重复了三次后，宇文硕才彻底瘫痪。</dd>